Fin dall'antichità, i semi di lino venivano utilizzati come medicamento: Ippocrate, nel V secolo a.C.
li consigliava come emolliente.
I semi di lini, ricchissimi di mucillagini e di pectina, hanno notevoli proprietà emollienti e lassative; contengono sali minerali e lipidi di grande valore biologico (acidi grassi essenziali insaturi).
Per quanto riguarda la stitichezza, rendono le feci più morbide, lubrificano il tubo digerente, rigenerano la flora intestinale e regolano i processi di putrefazione e fermentazione.
Decotto:
Lasciare bollire 30g di semi in un litro di acqua per cinque minuti; assumerne 2 o 3 tazze al giorno, dolcificate con miele a piacimento.
Macerazione:
Lasciare riposare per 12 ore 1 cucchiaino di semi per ogni bicchiere d'acqua; prenderne 2 o 3 al dì.
Semi:
Nessun commento:
Posta un commento